«In wenigen Momenten hörst du mich von zehn bis eins hinunterzählen. Erlaube dir einfach mit jeder absteigenden Zahl, noch etwas tiefer zu entspannen», sagt die ruhige Stimme von Selbsthilfe-Guru Andrew Johnson durch die Hörer meines Smartphones. Aber da hat er mich offenbar falsch eingeschätzt: Bei Countdowns werde ich wach – wie wohl jeder auf Leistung … Träum weiter! weiterlesen